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牡蠣と長ねぎの卵とじ

24.12.17

●今日の晩ごはん● 牡蠣と長ねぎの卵とじ、 雷こんにゃく（作り置き）、 ミニサラダ、 納豆、 ●今日の味噌汁● しいたけ、大根、人参、 今日は『牡蠣と···

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